Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 88.06g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Хлеб Зерновой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Сливочное Масло, Barilla Макароны Pipe Rigate. Dinner: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu.ksenia.i.ivanova's Weight History
|