|
62,9. Спасибо пицце 😬 как же достали цифры 62 и 61. Сегодня урежу немного калории, т.к. вчера был перебор. И постараюсь сделать кардио или просто побольше активностей
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 66.84g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, ВкусВилл Булочки Бриошь, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Dinner: Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|