Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 75.95g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Капучино, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Бабушкина Крынка Творог 1%, Свежие Новости Сметана 18%, Жареное Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука. Dinner: Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samazarenok's Weight History
|