Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 93.76g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Запеканка творожная. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Иван Поддубный Сливки 10%, Табрис Смузи Пина Колада, Global Village Ананасовый Сок, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|