alexandra courtabesserie's Journal, 15 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
89.9 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2022:
1421 kcal Fat: 76.46g | Prot: 116.11g | Carbs: 73.16g.   Breakfast: Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf sur le Plat, Petit Billy Fromage de Chèvre, Champignons. Lunch: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Concombre (Pelé), Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cassis, Amandes, Dame Besson Sauce Créoline. Dinner: Oeuf Dur, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Concombre (Pelé), Tomates, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique. Snacks/Other: Badoit Bulles et Thé, Fromage de Chèvre, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Tarte aux Fraises. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

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