Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 115.87g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Heinz Кетчуп , Словяночка Сметана 15%, Словяночка Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сильпо Клубника, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Американо. Dinner: Американо, Киви, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яичный Желток, Селянське Сметана 15%, Сахар. Snacks/Other: Словяночка Сметана 15%, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Villa Krim Вино, Villa Krim Вино Белое Сухое, Сахар. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
арнольдовна1997's Weight History
|