Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 24.25g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Кофе с Молоком. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чай, Майонез, Пельмени. Dinner: МИР Помадка Самарская Премиум, Беляш, Fish House Кольца Кальмара, Конфета, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|