Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 98.35g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Ягоды, METRO Chef Круассан, Casademont Хамон Серрано, Кофе (из Молотых Зерен), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховое Пюре. Dinner: Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Rioba Вафли Карамельные, Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НиколаевнаЯАнтонина's Weight History
|