Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 70.28g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Салат Оливье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Балтимор Кетчуп Татарский, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яшкино Печенье Рок Фор. Lunch: Рестория Шеф Хумус Классический, Чечевичный Суп, Сухари. Dinner: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выдренок's Weight History
|