Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 97.32g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Мёд, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Preston Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Индейка Филе на Гриле, Barilla Спагетти #5, Болгарский Перец, Мёд, Оливковое Масло, Соевый Соус. Dinner: Яйцо, Морковь, Картофель, Брокколи, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Куриный Фарш. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Яшкино Чио Рио, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|