|
Mä olen nyt vähän ymmälläni ja toisaalta en yhtään. Parempi tämä kuitenkin on kuin yhtään lisää 😊
|
106 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 36.67g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Omenat, Becel Kevyt, Leipomo Rosten Crusta, Keitetty Kananmuna, Valio Aamupala 5%. Lunch: Broileri-riisivuoka, Pekoni (Paistettu Pannulla). Snacks/Other: Omenat, Päärynät, Nektariinit, Mandariini, Pirkka Amerikan Suklaacookie, Nestlé Fitness Chocolate . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|