Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 105.78g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: Черешня, Абрикос, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Горбуша Жареная, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Помидоры Черри, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Epica Йогурт Фисташки Crispy. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekolesnikova's Weight History
|