Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 88.15g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кофе, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Гороховое Пюре. Dinner: Светлое Пиво, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К. Snacks/Other: Черешня, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|