Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 64.04g | Carbs: 69.84g.
Breakfast: Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии , Смак Батон Молочный Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Яичная Лапша (Приготовленная), Табрис Бульон Куриный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaS2021's Weight History
|