Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 72.68g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Бульон из Индейки, Danke Сыр с Пажитником. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Индейка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Безе, Кухмастер Печенье Овсяное. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|