Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
135.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 60.93g | Carbs: 200.05g.
Breakfast: Кофе, Макси Котлета Рыбная Жареная, Капуста Тушеная. Lunch: Ермолино Зразы с Грибами, Капуста Тушеная. Dinner: Макароны по Флотски, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Сметана , Макси Котлета Рыбная Жареная, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Хлеб, Good Food Семечки Подсолнечника, Конфеты, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|