Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2014
|
62.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 91.57g | Carbs: 225.06g.
Breakfast: Верхнедвинский Молокозавод Сыр Легкий (25), Помидоры, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, ООО "Сибирская Клетчатка" Сибирские Отруби с Расторопшей Пятнистой, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Виталюр Изюм Султана (Иран), Яйцо, Яичный Белок, Банан Банан. Lunch: Bauer Фасоль Стручковая (Замороженная), Тилапия, Морковь, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Snacks/Other: Фруктовый Лед, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Коммунарка Шоколад 72, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Зефир Ванильный, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkarus's Weight History
|