Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 143.58g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Питьевой с Чёрной Смородиной и Базиликом, МКС Творог Обезжиренный, Клубника. Lunch: МКС Сыр Пармезан, Увелка Перловка, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|