Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
74 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 70.36g | Carbs: 75.14g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dr. Korner Слайсы с Клюквой, Кофе с сахаром (мой). Lunch: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Кофе с сахаром (мой), Dr. Korner Хлебцы Медовые. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Травяной Чай, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кофе с сахаром (мой), Чебурек, Колбаса Краковская, Останкино Карбонад Юбилейный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Ол@'s Weight History
|