|
14.06.22
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 81.79g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Мистраль Манная Крупа, Ватрушка с Творогом, Щавелевый Суп. Lunch: Лента Сырники Домашние, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Салат Лужок. Dinner: Говядина Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira070778's Weight History
|