Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 47.70g | Carbs: 58.58g.
Breakfast: Чай с Молоком, Клубника, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Петмол Сливки 33%, Чай, Глобус Сыр Монблан , Зеленый Борщ. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 15%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|