Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 42.40g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Олония Медовик, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Dinner: Добрый Сок Апельсиновый Pulpy, Помидоры, Barilla Макароны, SPAR Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|