Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 180.36g | Carbs: 225.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Котлеты 😛. Dinner: Котлеты 😛, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Нектарин, Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Сырники, Черешня, Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|