|
КД
|
62.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 61.68g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Мёд, Блины на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Банан, Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Нектарин, Абрикос, Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|