Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 58.93g | Carbs: 193.31g.
Breakfast: SPAR Борщ с Фасолью, Roshen Торт Золотой Ключик, Сметана Домашняя, Алексеевское Сгущенка, Кофе. Lunch: АТБ Вино Микадо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная Картошка, Roshen Торт Золотой Ключик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|