Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 41.94g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Паштет из Тунца, Вареное Яйцо. Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Борщ, Гречка с Тушенкой. Dinner: Табрис Омлет Испанский с Картофелем. Snacks/Other: Ramiz Манго Кубики, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|