Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 115.43g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Абрикос, Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Кальмар, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|