Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 105.94g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Ширин Манго Сушеное, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо, Шпинат. Lunch: Matti Мюсли Ореховый Микс, Долголетие Йогурт Греческий, Окей Груша Аббат. Dinner: Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Петелинка Куриная Грудка Филе, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. Snacks/Other: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|