Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 63.50g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Federici Спагетти #3, Monini Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Трески. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|