Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 111.89g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Da Chirillo Мусс с Печенью Утки, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Сливочное Масло, Мистраль Киноа Вареная, Самокат Филе Тресковых в Кляре. Dinner: Белая Дача Яблоко + Морковь, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Exponenta High-Pro. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|