Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 87.74g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Легкий, Ратибор Варенье Клубничное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Свиная Корейка (Целая, Постная), Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Гречка Отварная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Летний День Молоко 3,2%, Гороховое Пюре, Огурец (с Кожурой), Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Polar Треугольники Тресковые, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|