Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 103.21g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Lunch: Сушки, Магнит Яблоко Красное, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Мясницкий Ряд Шницель Венский из Свинины, Овощное Рагу, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Желтый Сладкий Перец, St. Dalfour Джем из Малины и Граната. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Меридиан Икра Трески по-Скандинавски, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|