Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2014
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 56.67g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Персики, Be True Смузи Малина Ежевика, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Перекресток Гречка Отварная, Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lourellin's Weight History
|