Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 113.46g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Now Omega-3, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Лакомо Сливки 10%, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Яблоко. Lunch: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Яблоко, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|