Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 167.10g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Клубника, ВкусВилл Сливки 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Ашан Пирожок с Вишней, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Белая Дача Пряная Руккола, Клубника, Помидоры. Snacks/Other: Котлеты рыбные 1 шт, Клубника, Коньяк. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|