Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 124.08g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Редис, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Болгарский Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рецепты Моря Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Фрау Му Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.t78's Weight History
|