Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 60.63g | Carbs: 292.02g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Круассан. Lunch: Лавка Пекаря Пирожок с Творогом, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Other: Макароны Отварные, Сыр Маасдам, Очаковский Квас, Добрый Сок Томатный, Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|