Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 63.65g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии , Смак Батон Молочный Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Пельмени Домашние, Жигули Жигули Барное Пшеничное. Snacks/Other: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Морская Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaS2021's Weight History
|