Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 59.93g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агрокомплекс Масло Бутербродное , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Окей Слива Круглая Синяя. Lunch: Хлебный Спас Печенье Чипперс Арахис, Вкусвилл Щербет с Соком Клубники, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Петрохолод Котлеты из Индейки, Оливковое Масло, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Dinner: Хлебный Спас Печенье Чипперс Арахис, Vita Сок Сливовый, Избенка Сыр Молога, Помидоры, Оливковое Масло, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: Лента Био Йогурт 1,5%, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|