Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 97.51g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Моя Цена Форель, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Капуста, Delicados Тортилья, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Болгарский Перец. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Boombar Protein Cookie Coconut. Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|