Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 97.34g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Alma Маслины без Косточки , Окское Желток , Окское Яичный Белок. Lunch: Юг Руси Ватрушка с Творогом, Элит Айс Шоколадное Мороженое , Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. Dinner: Рот Фронт Ромашка, Каждый День Кекс Столичный , Сушеное Манго, Виталюр Батон, Свинина Запеченая, Кулинариум Картофель по Деревенски. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|