grenon's Journal, 13 Aug 14

je suis contente, c'est les vacances et je perds encore du poids comme quoi le changement a du bon
77.8 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 17.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2014:
1479 kcal Fat: 51.23g | Prot: 61.97g | Carbs: 193.59g.   Breakfast: Tablier Blanc Pain aux Céréales, Fruit d'Or Margarine, Café au Lait, Clafoutis. Lunch: Pastèque, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc de Dinde, Bonduelle Trio de Crudités. Dinner: Pastèque, Pastèque, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc de Dinde. Snacks/Other: Clafoutis. more...
2287 kcal Exercise: Driving - 1 hour, Sitting - 3 hours, Standing - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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