Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 81.67g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Кофе. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Абрикосы, Личи, Сливы, Шашлык из Свинины. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|