Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 102.55g | Carbs: 261.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Клубника Замороженная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Желтая Кукуруза, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Клубника Замороженная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Чеснок, Базилик. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Клубника Замороженная , Корица, Магнит Персик, Голден Яблоко , Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|