Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 80.38g | Carbs: 186.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Кофе, Щи с Мясом, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Кофе, Яблоки, Хлеб Зерновой, Лукоморье Икра Минтая. Dinner: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш, Рис Вареный. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.fevera's Weight History
|