Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 46.85g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Абрикосы, Каша Пшенная, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Куриное Филе, Огурцы Кислого Рассола, Яичница, Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Местное Известное Сырок с Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фраучи Влада's Weight History
|