Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
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67.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2143 kcal
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Fat: 92.57g | Prot: 109.20g | Carbs: 228.57g.
Breakfast: Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Mulino Bianco Pancake, Maple Farm Sciroppo D'Acero. Lunch: Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Esselunga Tortellini al "Prosciutto di Parma DOP". Snacks/Other: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Il Viaggiator Goloso Torcetti al Burro, KitKat Kitkat, Zucchero. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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