|
За неделю ~ 900г
|
73.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2471 kcal
|
Fat: 114.33g | Prot: 148.06g | Carbs: 218.17g.
Breakfast: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Vici Лосось Слабосоленый, Окинский Масло, Шпинат, Сырная Долина Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Lunch: Рудь 100% Мороженое, Окрошка с колбасой, Сырный пирог с грушей. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Черешня, Лента Яблоко, Магнит Персик, Тефтели с Рисом, Клубника, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|