Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 46.90g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Данон Творожный с Малиной. Lunch: Мистраль Кускус Приготовленный, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Печенье к Чаю, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. Snacks/Other: Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|