Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 64.46g | Carbs: 24.99g.
Breakfast: Сыр Фета, Омлет или Яичница, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Грецкие Орехи, Сметана 15%, Green Leaf Стевия , President Творог 5%. Dinner: Масло Авокадо, Iberica Маслины Без Косточки, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentyna____'s Weight History
|